コーヒーダイエット途中経過
1週間が経過しました。この間、連日、コーヒー(砂糖なし)を5杯くらい飲み続けています。体重はほとんど変化なし(微減)ですが、体脂肪は着実に減っているようです。もともと、男性にしては体脂肪つきすぎの体でしたが、かなり減ってきました。目標は20%を切ることですが・・・。
と書き込みしつつ、本日3杯目のコーヒーを飲んでいます。
1週間が経過しました。この間、連日、コーヒー(砂糖なし)を5杯くらい飲み続けています。体重はほとんど変化なし(微減)ですが、体脂肪は着実に減っているようです。もともと、男性にしては体脂肪つきすぎの体でしたが、かなり減ってきました。目標は20%を切ることですが・・・。
と書き込みしつつ、本日3杯目のコーヒーを飲んでいます。