ここ2年ほど、リストバンド型の活動量計のfitbit chargeを使って睡眠時間のログを取っています。 目標睡眠時間としては6.3時間を設定しているのですが、こうしてみると、ほとんど達成できていません。しかも、確定申告時期に爆睡したり、間に合わなくなって…

温かいような寒いようなそんな毎日が，当地でも続いています。明日は県境を越えたところにある刑務所を見学に行く予定ですが，ひょっとすると雪が降るかもしれないと，テレビの気象予報士がしゃべっています。 もうすぐ春がくるという季節には，なぜだか急に…