このところ、精神的にちょっと(いや、かなり)落ち込んでいます。自分では、理由は比較的はっきりしていて、落ち込んでばかりでは解決しないこともよくわかっています。 でも、その悩みや不安で夜もあまり眠れず、気がつくとぼんやりしてしまっています。 …
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