「ライフハック心理学」を読んだ

ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法

　実は佐々木さんの本はほとんどすべて買って読んでいるのですが、その中でも比較的抽象度？の高い内容です。
　「ライフハック」と名がついているので、いかにも手軽で即効性があるようなテクニックが載っているような印象を与えますが、実際は、心理学の真面目な話に基づいていて、いろいろと考えさせられるところが多い本でした。