お寿司ダイエット

　週に２回、お寿司を食べるだけで痩せるという「お寿司ダイエット」なるものがあるようです。なんでも、何貫食べてもよいし、DHAなどをとるためには、むしろ量は多いほうがよいみたいです。ということで、今週のランチはお寿司をメインにしてみます。さすがに毎日だと飽きそうだし、昼食代も高くつきそうなので、週２回くらいがちょうどいいのかもしれません。
　さて、どうなることやら・・・。

食べてやせる 寿司ダイエット (健康人新書)